Zó voelt wellness op Aruba
Zo ziet wellness eruit op Aruba – door de ogen van Tiahna. Geen schema's of to-do’s, maar leven in het moment, op het ritme van het eiland.
De dag rustig beginnen, op zijn Arubaans
Mijn perfecte wellnessdag begint vroeg. Nog voordat Aruba écht wakker wordt, stap ik naar buiten. De lucht is fris en zacht, en het enige wat ik hoor zijn vogels en het geritsel van de palmen. De eerste zonnestralen raken de zee, en ik adem diep in. Ik voel meteen dat ik op de juiste plek ben.
Na een korte wandeling of moment van stilte trakteer ik mezelf op ontbijt bij T2 Pan of Huchada Bakery. Een warm broodje, vers fruit, misschien iets zoets. Ik neem de tijd. Geen haast, geen telefoon – gewoon even genieten van de ochtend, de smaken, de sfeer.
In het water verdwijnen
Dan is het tijd voor mijn favoriete deel van de ochtend: een duik in de zee. Aruba’s water is zó helder, het lijkt wel licht te geven. Zodra ik erin glijd, voel ik alles van me afspoelen. Zorgen, spanning, gedachtes – het blijft allemaal achter op het strand.
Rond het middaguur zoek ik een rustig strand op. Ik smeer me goed in met reef-safe zonnebrand, leg mijn handdoek neer en doe… even niets. Alleen luisteren naar de golven en voelen hoe mijn adem langzaam dieper wordt. Dat is wellness voor mij.
Eten met je handen, leven met je hart
Als mijn maag begint te knorren, rij ik naar Zeerovers. Daar bestel ik de vangst van de dag en eet ik gewoon met mijn handen. De vis is zó vers dat het bijna smelt. Het is simpel eten, maar ik zou het voor geen goud willen ruilen. Dit is smaak die bijblijft.
Wat ik ’s middags doe? Dat laat ik helemaal open. Soms ontdek ik een verlaten baai, soms blijf ik gewoon liggen en doe een dutje in de schaduw. Aruba heeft iets waardoor je vanzelf ontspant – juist zonder plan.
Eilandgeluk
Tegen de avond neem ik een verfrissende douche, smeer me in met mijn favoriete Aruba Aloë-producten en trek iets luchtigs aan. Dan ga ik lekker uit eten. Soms uitgebreid bij Taste My Aruba of Nusa, soms gewoon gezellig bij Pika’s Corner. Alles mag, niets moet.
Voor mij draait wellness niet om perfectie of discipline. Het gaat om voelen. Om aandacht hebben voor kleine dingen: zon op je huid, een goed gesprek, de geur van zout en aloë. Elke keer als ik op Aruba ben, vind ik dat gevoel terug.
