10x waarom Aruba een droombestemming voor een wellnessvakantie is

In zekere zin is iedereen op zoek naar wellness om het lichaam en de geest gezond te houden. Je herkent het misschien wel: Op hectische dagen breng je de kinderen van en naar school, hang je de vergadertijger uit en doe je tussendoor ook nog even de boodschappen. Probeer dan nog maar eens wat tijd in te ruimen om aan je eigen welzijn te werken. Een yogales. Een gezonde salade eten. In stilte een kopje theedrinken. Dan komen de kinderen weer binnenstormen en is het gedaan met de rust.  

Beeld je nu een vakantie in waarbij alles om wellness draait. Waarbij elke activiteit volledig gericht is op het herstel van je lichaam en je geest. Een wellnessparadijs waarvan je niet wist dat het bestond. Het bestaat en het heet Aruba. Wellicht vraag jij je nu af wat een klein eiland als Aruba daadwerkelijk te bieden heeft op het gebied van wellness? Het antwoord is simpel: heel veel. 

Wie op zoek is naar een combinatie van herstel, rust en een intens geluksgevoel komt op Aruba niets tekort. Ontspan en ik vertel je waarom Aruba de ideale plek is voor een wellnessvakantie. 

1. Rustige stranden

De stranden op Aruba zijn oogverblindend. Terwijl je met je voeten op het spierwitte zand staat en langzaam het turquoise water inloopt hoor je de palmbomen ruisen en voel je de Caribische zon op je huid. De verkwikkende en alom aanwezige passaatwind zorgt voor de nodige verkoeling. Dit is pure wellness. Sterker nog: je hoeft je niet te beperken tot het strand voor je hotel. Alle stranden zijn voor iedereen toegankelijk. Dus ga naar het zuiden, naar Mangel Halto, waar je ultieme rust ervaart en tussen de mangroven ligt. Of zak verder af naar het uiterste zuiden, naar Baby Beach, om op één van de mooiste stranden op het eiland te liggen. 

Wie echt even alles achter zich wil laten trekt naar de noordoostkust. Daar liggen idyllische baaien verscholen en lijkt de drukte ver weg. Neem wel een navulbare fles met water mee en een koraalveilig lokaal gemaakte zonnebrandcrème van Aruba Aloe en geniet van de ongerepte natuur.

2. Wellness op het water

Dat de zee een helende werking heeft is bekend, vooral wanneer je het combineert met activiteiten om in beweging te blijven. Door de kalme zee en een gunstig windklimaat aan de beschutte zijde van het eiland staat Aruba al jaren bekend als een van de beste plekken ter wereld om te windsurfen. Met de constant aanwezige passaatwind is Aruba ook een toplocatie voor kitesurfers. Wie het liever iets rustiger aandoet kan suppen, kanoën, kajakken of snorkelen. 

^{Couple kayaking op Renaissance Island} 

3. Lichte oefeningen voor lichaam en geest

Wie aan yoga of meditatie doet weet hoe effectief het is voor zowel het lichaam als de geest. Wie dat nog moet ervaren heeft het op Aruba voor het uitkiezen. Op Aruba vind je diverse studio’s en organisaties waar je yoga, Tai Chi, Qigong en meditatiesessies kan doen. Het aanbod aan yogalessen is indrukwekkend. Van ontspannen yoga tot hot yoga, power yoga, sup yoga en yoga bij zonsondergang, je kunt het zo gek niet bedenken of het is beschikbaar. Op Aruba vinden één- of meerdaagse retreats steeds vaker midden in de natuur plaats. 

Ga op zoek naar de meest adembenemende plekken langs de noordoostkust om aan yoga te doen of doe je yoga-oefeningen op het strand bij volle maan met als afsluiter een drumcirkel. Een magische ervaring. 

^{Sup Yoga Class op Aruba}

4. Hiken door de natuur

Wie zich onderdompelt in de natuur beleeft al pure wellness. En de natuur op Aruba is betoverend. Het woestijnachtige landschap is bezaaid met torenhoge cactussen, opeengestapelde keien, kuddes wilde geiten en andere ongewone natuurverschijnselen en de beste manier om alles te ontdekken is te voet. Hiken doe je bij voorkeur in Arikok National Park, een uitgestrekt natuurreservaat dat bijna 20% van het eiland beslaat. In het park vind je diverse zigzaggende wandelpaden waarmee je oog in oog staat met de flora en fauna van Aruba. Ben je in het park, sla dan zeker de bijzondere grotten, de zoetwaterbron en de schitterende stranden niet over. Vergeet ook zeker niet de iconische natural pool te bezoeken. Er is geen betere bestemming op het eiland om pure en ontspannen wellness te ervaren.

^{Wilde geiten op Aruba}

5. Spa's op Aruba

Kijk, nu heb je me. Een spa is echt de beste plek om je helemaal aan pure wellness over te geven en de spa’s op Aruba behoren tot enkele van de beste ter wereld. Of je nu voor een luxe spa- en wellnesservaring gaat of gewoon een dagje wil ontspannen, Aruba heeft het allemaal. Kies uit een van de geweldige spabehandelingen zoals een massage, body wrap, scrub, hete stenentherapie of een aromatherapiebehandeling. Of ga voor een Vichy-douche, saunasessie, ijsbad en andere spa- en wellnessbehandelingen. Bij veel van de behandelingen wordt lokaal gemaakte, helende Aruba Aloe gebruikt, bestaande uit 100% pure Aloë Vera gel. 

6. Gezond Caribisch eten

Wellness is ook gezond en vers eten en op Aruba vind je talloze restaurants met gezonde gerechten zoals lokaal gevangen vis, biologische groenten en fruit, vegetarische gerechten en meer. Ga naar een van de vele lokale ‘batido’ stands voor een verse vruchtensmoothie of vraag bij de bar in je hotel om een gezond en heerlijk drankje. Grotere supermarkten verkopen ook vaak glutenvrije en andere gezonde etenswaren voor mensen met bijzondere dieetwensen. 

^{Kokosnootkraam bij Plaza Daniel Leo in Oranjestad}

7. Dans!

Dansen is ook wellness. Je bent niet alleen aan het bewegen, maar ook volop aan het genieten. Je brengt het kind in jou naar boven en laat alles even los. Op Aruba dans je bij een van de zinderende nachtclubs op het eiland of je pakt je partner beet en gaat op salsales bij een professionele salsaleraar. Maak je niet druk om je gebrekkige danskunsten, zolang je maar lol hebt. 

8. Het Aloë eiland 

Het zal niemand verbazen dat Aruba al jaren de bijnaam ‘het Aloë eiland’ heeft. De Aloë vera plant groeit hier echt overal en is een van de meest helende planten ter wereld. Aruba Aloe is het oudste Aloë vera bedrijf ter wereld. Hier produceert men al jaren met topingrediënten verfijnde verzorgingsproducten. Bezoek de Aruba Aloe fabriek en plantage om te zien hoe het productieproces in zijn werk gaat en koop na afloop in een van de 16 Aruba Aloe winkels op het eiland de heerlijkste beautyproducten. 

^{The Aruba Aloe plantation}

9. Beach Tennis

Tennissen is gezond en een goede manier om in beweging te komen, maar beach tennis is nog leuker. Deze sport is zo populair op Aruba dat het eiland jaarlijks een van de grootste beach tennistoernooien ter wereld organiseert. Ga naar Tropicana Beach Tennis Club of MooMba Beach om een paar potjes beach tennis te spelen of neem les bij een van de beste spelers ter wereld. 

^{Beach Tennis bij Moomba Beach}

10. Vrijwilligerswerk doen

Wie vrijwilligerswerk doet draagt niet alleen een steentje bij, maar krijgt er ook een waardevolle ervaring voor terug. En ook dat is wellness. Tijdens je vakantie op Aruba kun je aan tal van vrijwilligersactiviteiten deelnemen zoals een dagje meehelpen bij de Aruba Donkey Sanctuary of het Aruba Animal Shelter. Wil je de natuur beschermen? Help dan mee met het schoonmaken van de stranden tijdens een zogeheten beach-clean-up. Deze schoonmaakacties worden jaarlijks en maandelijks gehouden. Wil je iets anders doen? Vraag de conciërge van je hotel om tips en informatie. 

^{De Aruba Animal Shelter in Wayaca}

Dat Aruba een droomplek is voor een wellnessvakantie is inmiddels wel duidelijk. Het eiland is het hele jaar door de ideale plek om je hoofd leeg te maken, op te laden en je fysiek en mentaal sterker te voelen.

Dit blogartikel is in samenwerking met onze vrienden van Aruba Aloe tot stand gekomen. Aruba Aloe produceert al sinds 1890 de beste aloëproducten ter wereld.